¿En qué estará pensando? es el resultado de dos décadas de investigaciones en neurobiología. Esta obra da respuesta a muchos de los interrogantes que las mujeres se plantean acerca del comportamiento de sus maridos, padres, novios y colegas.

El libro busca entender las razones biológicas que explican por qué los hombres actúan de determinada forma. Analiza en profundidad el papel que les toca en la cultura moderna y propone un camino para que hombres y mujeres disfruten juntos de sus diferencias.

¿En qué estará pensando? se ha escrito como resultado de una profunda investigación y combina, con el ameno estilo narrativo de Gurian, los más recientes estudios neurobiológicos con anécdotas de la vida cotidiana y una nueva visión de la mente masculina. También ofrece información fascinante sobre el funcionamiento del cerebro, los hábitos, tendencias y matices de la conducta de los hombres.

Las mujeres saben intuitivamente que ellos son distintos. Ahora, gracias a la ciencia, se comienza a comprender que los hombres se comportan y piensan de forma distinta a ellas, no sólo porque estén condicionados culturalmente, sino también por cuestiones neurobiológicas.

Las mujeres que deseen entender el comportamiento de los hombres descubrirán en este libro que las nuevas investigaciones sobre el cerebro permiten no sólo una visión provocadora y entretenida, sino respuestas a lo que muchas mujeres se preguntan a menudo: ¿En qué estará pensando?

¿CÓMO SE  HA SENTIDO  DURANTE LOS ÚLTIMOS 365 DÍAS?

¿CÓMO SERÁN SUS PRÓXIMOS 365 DÍAS?

Si la vida no le está ofreciendo todo lo que usted querría, dispone de una forma de cambiar las cosas  ... todo comienza en su interior.

 Con un lenguaje sencillo, dirigido a los no iniciados, esta obra demuestra que existe un  vínculo  entre el estrés emocional y las enfermedades orgánicas.  Los trastornos inducidos emocionalmente, nos dice Schindler, son la causa de más del 50% de todas las dolencias que sufrimos. Por fortuna, la mayor parte de ellas pueden evitarse.

Cuando se vive  obsesionado por pensamientos negativos, el cuerpo experimenta  una variedad de respuestas también negativas que a través del sistema nervioso llegan a  músculos, articulaciones, glándulas y órganos. Según sea la intensidad de estas emociones negativas, la reacción orgánica correspondiente puede constituir, desde un simple "nudo en la garganta" hasta una  complicación grave.

El Dr. Schindler ha comprobado la efectividad de métodos que pueden ayudarle a tomar conciencia de sus pensamientos para controlar y dirigir sus emociones. Y, cuando usted domine sus emociones, disfrutará de una vida plena y placentera. Aún mejor, aprenderá a prevenir y curar las enfermedades inducidas emocionalmente. Es más sencillo de lo que usted cree.

Cómo vivir 365 días al año es el esquema que necesita para construirse una vida plenamente satisfactoria. Haga que cada uno de sus próximos 365 días sean una experiencia extraordinaria...

¿Has intentado alguna vez  ponerte a régimen o empezado a practicar algún deporte regularmente, para dejarlo todo a los pocos días? Seguramente centrabas tu esfuerzo sólo en el cuerpo, descuidando tu mente. Como la mayoría de atletas ya sabe, para alcanzar el éxito necesitas entrenar tanto tu cuerpo como tu mente. Cualquier genio del intelecto reconoce la sabiduría contenida en el proverbio: "Mente sana en cuerpo sano".

En TU MENTE EN FORMA, Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales®, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales®, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás:

- Cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables
- La fórmula secreta para convertir los errores en éxitos
- Cómo crear Mapas Mentales® que te ayudarán a alcanzar tus objetivos
- Una propuesta de actividades físicas y algunas sugerencias sobre tu nutrición para potenciar al máximo tu inteligencia
- Cómo dominar el estrés y prevenir consecuencias nocivas para tu cuerpo y mente.

Los atascos, las discusiones, la rutina doméstica...

¿influyen sobre nuestras convicciones espirituales?

Según Marianne Williamson, la respuesta es sí. Es la forma en que vivimos nuestra vida cotidiana lo que determina quiénes somos. De modo que ya seas budista, musulmán, cristiano o judío, son los momentos en que tu hija sufre una decepción, tu mejor amigo destroza tus sueños o tu instinto para los negocios te impulsa a cambiar el rumbo de tu profesión, los que nos ponen a prueba y nos ayudan a forjar nuestras creencias.

En estas páginas, la autora nos muestra cómo encontrar en cada uno de esos momentos una puerta abierta al alma, nuestro almacén privado de riquezas espirituales y de poderes místicos. Se trata, de hecho, de un conjunto de consejos sencillos para dar sentido a nuestra rutina diaria, con sus retos y rituales.

A lo largo de un día y a través de cinco meditaciones potentes e inspiradoras aprenderemos a vivir una vida repleta de gracia: una vida sin sentimientos de culpabilidad ni prejuicios; una vida en la que nos tomamos un tiempo para saborear un silencio sagrado; una vida en la que alcanzamos nuestras metas; una vida en la que se producen milagros cada día.

El poder espiritual que hay en nuestro interior es la clave para realizar cambios eficaces en nosotros mismos, en nuestras vidas y en nuestro entorno.

Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del cuerpo y además casi todas las funciones vitales (sistema cardiovascular, inmunitario, reproductor, etc.).

La mejor manera, la más económica y a largo plazo de prevenir el cáncer, las enfermedades de corazón y en suma, de tener un estado óptimo de salud es controlar a los eicosanoides. Y ello puede hacerse mediante la dieta alimentaria. Basta seguir unos sencillos consejos, sin tecnicismos ni complicaciones.

MANTENERSE EN LA ZONA es el paso siguiente a la DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA. Se trata de un libro eminentemente práctico, con numerosas recetas perfectamente equilibradas para estar "en la Zona", ese estado en el que el cuerpo rinde al máximo, con el mínimo esfuerzo. Contiene detalladas explicaciones acerca de los elementos que tener en cuenta para adaptar la dieta de la Zona a nuestro cuerpo, a nuestro estilo de vida, a nuestro estado de salud.

Mediante la dieta de la Zona, tener el cuerpo deseado, estar física y psíquicamente en forma e incluso prevenir la aparición de enfermedades; es una realidad al alcance de todo el mundo.

¿Sabía que utiliza menos del uno por ciento de las capacidades de su cerebro?

Tony Buzan, cuyos libros se publican en más de 30 idiomas en todo el mundo, le muestra cómo utilizar el resto.

¿ Sabía que posee 10 inteligencias distintas, cada una mucho más poderosa y dinámica de lo que haya imaginado nunca? En Usted es más inteligente de lo que cree, Buzan, el máximo experto mundial en el campo del aprendizaje y de la inteligencia, demuestra que somos mucho más inteligentes de lo que pensamos.

En este nuevo y esperado libro, Buzan nos presenta estas 10 extraordinarias inteligencias, entre las que se cuentan la Creativa, la Social, la Física y la Sexual.

Buzan le mostrará cómo ser más brillante con las palabras, cómo estar en óptima forma física y cómo potenciar su sensualidad. Mediante ejercicios prácticos y técnicas sencillas, aprenderá a gestionar su tiempo y a vivir en armonía con su entorno. En otras palabras, este libro le ofrece las claves para su bienestar vital global.

"Tony no ha inventado el cerebro,¡pero sí el manual de instrucciones !"
John Husbands, Institute of Management

"La capacidad de su mente es infinita y el libro de Buzan le dará las herramientas para descubrirla y potenciarla."
Raymond Keene OBE, The Times

¿Cómo puedo entenderte? es un libro innovador, eminentemente útil, el libro que todas las parejas estaban esperando y que la sociedad actual necesita. No es una simple cura de urgencia, sino una revolución, una guía incisiva que curará nuestro aislamiento y nuestra soledad y nos dotará de fuerzas para sacar a flote ese estado natural de intimidad que todos anhelamos. Valiéndose de convincentes anécdotas que reflejan el dolor, la ternura y los conflictos que viven hombres y mujeres, al mismo tiempo nos muestra el esplendor de la relación recuperada, Terrence Real sacudirá hasta lo más profundo nuestras convicciones acerca de la relación amorosa y su naturaleza.

Por fin un libro que analiza profundamente los fallos básicos de la relación entre hombres y mujeres e indica la manera de repararlos.

Los Tres Tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los Tres Tesoros sucumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de este método taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad y descubrir la conciencia espiritual.
He aquí un método taoísta tradicional para la salud humana, que une el punto de vista de la filosofía taoísta clásica con los descubrimientos recientes de la ciencia médica occidental. Según el taoísmo, cada uno de nosotros es poseedor de tres tesoros: la esencia, representada por nuestro cuerpo; la energía, que activa las funciones vitales del organismo, y el espíritu, que se manifiesta tanto en nuestros pensamientos como en nuestros sentimientos, tanto en la voluntad como en la intención. Daniel Reid nos presentaba en El tao de la salud, el sexo y la larga vida un novedoso enfoque de los factores físicos y bioquímicos de la esencia, y ahora en Los Tres Tesoros de la salud trata las manifestaciones dinámicas y funcionales de la energía. Los Tres Tesoros de la salud constituye una visión global del tema, con sólidas y comprensibles explicaciones teóricas y numerosos ejercicios, dietas, etc, que hacen de esta obra una excelente continuación de El tao de la salud, el sexo y la larga vida.

Para la medicina tradicional china, el cuerpo humano es el espejo del universo, en la medida en que sus elementos constituyentes son los mismos que se encuentran en la naturaleza y están gobernados por las mismas leyes.

Se suele creer, erróneamente, que la medicina china no es más que acupuntura y fitoterapia. En realidad, la medicina china es un campo muy amplio que comprende muchos otros aspectos, como la medicina externa, el masaje terapéutico, la traumatología, el chi-kung y la salud mental y espiritual, que en este libro se explican de forma tan accesible como exacta y profunda. Esta obra, profusamente ilustrada, permite al lector occidental familiarizarse con esta tradición curativa milenaria y es, también, de gran utilidad para los profesionales del campo de la salud.

¿Podría existir una ciencia perdida que nos ayudara a trascender las proféticas visiones de guerra, enfermedad y de las mayores tragedias a las que jamás haya hecho frente la humanidad? ¿Es posible que en algún lugar remoto de nuestra memoria sucediera algo que hubiera producido un vacío en nuestro conocimiento sobre la manera de relacionarnos con el mundo y entre nosotros? Textos con dos mil quinientos años de antigüedad, así como la ciencia moderna, sugieren que la respuesta a estas preguntas es afirmativa. Además, a través de un lenguaje que sólo estamos empezando a comprender, se nos recuerdan dos potentes tecnologías que nos permiten determinar la condición de nuestros cuerpos y el futuro de nuestro mundo. La primera es la ciencia de la profecía, que ofrece una breve visión de las consecuencias futuras de las elecciones personales y globales que realicemos en el presente. La segunda es la tecnología de una forma perdida de oración, que nos permitirá elegir en qué futura profecía queremos vivir.

• Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional.

• La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar.

• Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral.

Los mudras, gestos sagrados de la tradición hindú y otras religiones, constituyen poderosos mensajes dirigidos desde las manos hacia nuestro ser físico, psicológico y espiritual. Son gestos ancestrales que, empleados con sabiduría y serena constancia, ayudan a mantener la salud, calmar dolores, sosegar el ánimo y aumentar nuestra vitalidad. Practicados junto a la meditación, apoyan y facilitan el camino espiritual de manera sencilla, auténtica y libre de cualquier doctrina.

Con este libro la autora nos introduce en un campo en el que cada uno de nosotros puede convertirse en su propio terapeuta, estableciendo un tratamiento a su medida. Para reforzar los beneficios que podemos obtener de los mudras, y basándose en su experiencia personal, nos enseña cómo acompañarlos con la respiración, afirmaciones positivas, visualizaciones, hierbas medicinales, alimentación adecuada y música.