En esta obra, Ray Dorsey y Michael S. Okun, doctores y expertos en los últimos avances sobre la enfermedad de Parkinson, detallan los pasos necesarios para prevenir, ralentizar y tratar esta condición debilitante. Los autores exponen cómo prevenir la enfermedad a través de los alimentos que ingerimos, el agua que bebemos, el aire que respiramos y el estilo de vida que llevamos. Asimismo, nos presentan el «Parkinson 25», la lista más detallada que existe para que cualquier persona pueda reducir el riesgo de padecerla. Los autores han entrevistado a los científicos, médicos y referentes en esta patología para ofrecer un plan detallado que incluye métodos innovadores y los más recientes avances médicos y tecnológicos. Una hoja de ruta con las estrategias necesarias para crear un mundo en el que esta enfermedad sea cada vez menos frecuente y los tratamientos más exitosos.

Existen cuatro maneras diferentes de afrontar lo que nos sucede o, dicho de otra manera, de «jugar la vida»: no jugar, solo jugar, jugar para no perder y jugar para ganar. Como campeona olímpica y entrenadora de alto rendimiento, Maribel Martín de Murguía, se inspira en el deporte, y nos ofrece esta positiva guía de autocoaching para seguir la ruta de la transformación y hacer de nuestras vidas un campo fértil para el éxito.

Martínez de Murguía reconoce que nuestra historia, creencias, tipo de personalidad y circunstancias han condicionado y condicionan nuestra vida, pero no nos determinan, pues siempre tenemos la libertad de tomar decisiones.

La mentalidad ganadora es la única que nos permite sentirnos dueños de quienes somos, lo que significa ser el conductor de nuestra vida en todo momento. Para una persona ganadora tener éxito es vivir la vida que decide, de forma libre y responsable, vivir, y un fracaso es una gran oportunidad para creer y aprender.

En ese sentido, las personas que juegan para ganar son personas alegres con una sana autoconfianza, coraje, entusiasmo, espíritu aventurero y paz interior. Conocen sus límites, sus valores, fortalezas y lados débiles. Quieren vivir una vida auténtica, que tenga sentido y significado, disfrutar con lo que hacen y tienen, realizarse y crecer como seres humanos y estar conectados con personas que tengan el mismo propósito.